Ils me font confiance

Sophrologue Manosque

La sophrologie est une discipline qui vise l'harmonie entre nos émotions, nos pensées, nos croyances et nos comportements.

Elle est fondée sur les travaux du neuropsychiatre Alfonso CAYCEDO dans les années 60.

"Ut Conscientia Noscatur" ("Pour que la Conscience soit Connue") : cette citation de référence dans le monde de la sophrologie représente l'essence même de la discipline. C'est une méthode qui permet l'harmonie du corps et de l'esprit dans le but de trouver des solutions par le biais de nos propres ressources.

Une sophrologue passionnée et impliquée

Votre praticienne sophrologue, Nicole ZIGLIARA, a décidé de s'orienter vers la sophrologie afin de rejoindre le chemin qui était le sien : aider les autres à mieux vivre leur vie.

Ses deux années d'étude en sophrologie certifiée RNCP, ses connaissances personnelles et son expérience lui permettent de vous proposer des séances adaptées à vos objectifs. Elle pratique une synergie de plusieurs techniques de relaxation dynamique efficaces dans le but de vous conduire vers un mieux-être au quotidien en puisant dans vos propres ressources.

En parallèle, elle a choisi de compléter sa formation par l'hypnose dont la pratique est en lien direct avec la sophrologie.

Ces disciplines répondent à plusieurs objectifs : gestion du stress, traitement d'addictions, gestion de chocs post-traumatiques, préparation à l'accouchement, traitement de phobies et bien d'autres.

Nicole ZIGLIARA dit, lorsqu'on la questionne sur sa pratique de la sophrologie, que :

Dans une discipline qui se focalise sur les émotions humaines, chaque séance est assurément unique, car chacun d'entre nous l'est également.

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